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Possedere un cane può aumentare l'aspettativa di vita?

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Olivia Hoover | Editore | E-mail

Video: Possedere un cane può aumentare l'aspettativa di vita?

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Come dice il proverbio, "il cane è il migliore amico dell'uomo", e ora abbiamo le prove. Gli animali domestici, in particolare i cani, possono aiutarti a vivere una vita più lunga. Vari studi del National Institute of Health, della American Heart Association e delle università confermano che la proprietà dei cani può aiutarti a vivere una vita più lunga, più sana e più produttiva.

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Salute cardiovascolare

I proprietari di cani ottengono più esercizio semplicemente portando fuori il loro cane a fare una passeggiata. L'American Heart Association afferma che il 54% dei proprietari di cani è probabile che ottenga la quantità raccomandata di esercizio per una buona salute. Tutto questo riduce i rischi cardiovascolari e i livelli di colesterolo, rendendo i proprietari di animali domestici più sani e più propensi a vivere una vita più lunga.

Pressione sanguigna bassa

A causa dell'effetto calmante che un cane ha sulle persone, i proprietari di cani tendono ad avere una pressione sanguigna più bassa rispetto a quelli che non possiedono animali domestici. I proprietari di cani abbassano la pressione sanguigna anche a causa della quantità di esercizio che ricevono.

Socialmente connesso

I cani possono aiutarti a rimanere socialmente connessi, il che è di vitale importanza per le persone a rischio di isolamento sociale. Camminare con un cane porta spesso a più conversazioni e più connessioni con le persone. Il National Institute of Health afferma che le persone che hanno più contatti sociali e più amici vivono più a lungo ed è improbabile che diminuiscano rapidamente quanto quelli che non lo fanno.

Antidepressivo

Studi condotti presso la St. Louis University e la Miami University dagli psicologi hanno dimostrato che i proprietari di animali domestici avevano meno probabilità di soffrire di depressione, avevano maggiore autostima e sperimentato meno solitudine. Quando le persone vedono i cani, i loro cervelli rilasciano endorfine, che sono antidepressivi naturali.

Visiting Therapists

I cani vengono utilizzati sempre di più per la terapia negli ospedali. Sebbene siano stati condotti pochi studi sui cani da terapia e sugli effetti sui pazienti, la maggior parte dei medici afferma di poter vedere i benefici, secondo il National Institutes of Health. I cani aiutano i pazienti riducendo la loro ansia e migliorando il loro umore. Questi benefici aiutano chiaramente i pazienti a guarire e possono aiutare a migliorare la prognosi della loro malattia.

Di M.B. Lachlei

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