Come far fronte alla perdita di un animale domestico

2024 Autore: Olivia Hoover | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:53

I proprietari di animali domestici diventano spesso attaccati ai loro animali domestici come fanno gli esseri umani. Quando il tuo animale muore, può farti male tanto da voler solo trovare un modo rapido per fermare il dolore e il dolore. Tuttavia, comprendi che il lutto richiede tempo e si verifica in fasi diverse. La durata di ogni fase varia a seconda dell'individuo e deve seguire il suo corso. Nel frattempo puoi prendere misure per far fronte in modo più efficace alla perdita.

Sii aperto sui tuoi sentimenti

Esprimi onestamente i tuoi sentimenti tra familiari e amici. Molte volte le persone sentono di dover minimizzare il loro dolore perché è un animale che è morto e non un essere umano. Il tuo animale domestico è stato un aspetto importante della tua vita. Era tua amica e confidente e forse anche l'unico essere vivente che accettava e ti amava incondizionatamente. Permettiti di essere arrabbiato o piangere. Non permettere a nessuno di farti sentire sciocco per aver sperimentato il dolore di una perdita così significativa.

Memorialize Your Pet

Scegli un modo per commemorare il tuo animale domestico che faciliterà la chiusura. Potresti trovare conforto nel sapere che il tuo animale domestico è sepolto sotto un albero preferito nel tuo cortile, oppure potresti scegliere di farla cremare e metterla in un'urna per tenerla in casa. Ci sono anche cimiteri per animali domestici per un approccio più formale. Visita il sito della tomba se ti porta conforto.

Connettiti con altri che sono anche in lutto

Contatta un gruppo di supporto per la perdita di animali domestici in cui vivi o su Internet. Parlare del tuo dolore con qualcuno che vive la stessa perdita ti aiuterà a gestire le emozioni che stai vivendo. Mentre lavori attraverso il processo, non sorprenderti se alcuni giorni sono migliori di altri. Ad esempio, è del tutto normale entrare in una stanza in cui il tuo animale domestico è frequentato e inizialmente si aspetta di vederla. Potresti anche accidentalmente chiamare il suo nome. Perdona te stesso per queste naturali cadute.

Prenditi il tempo per guarire

Ordina attraverso tutte le fasi del dolore prima di prendere in considerazione di ottenere un altro animale domestico. Gli amici ben intenzionati potrebbero incoraggiarti a sostituire l'animale che è morto per accelerare il processo di lutto. Tuttavia, se non sei emotivamente pronto a creare una nuova relazione con un animale domestico, non puoi dare al nuovo animale domestico l'attenzione che merita, e potresti eventualmente risentirti della sua presenza. Aspetta che il tuo cuore sia guarito.

Molte volte, le persone formano legami extra forti con i loro animali domestici se altre aree della loro vita sono in tumulto. Se ritieni che non ti stai riprendendo a un ritmo salutare, visita un terapeuta di famiglia per affrontare questi problemi sottostanti.

Affrontare il dolore per la perdita del tuo animale domestico; Moira Anderson Allen Pagina di supporto per la perdita dell'animale domestico: dieci suggerimenti su come affrontare la perdita dell'animale domestico Associazione per la perdita e il lutto per animali domestici