I cani terapia possono essere la chiave per meno stress e solitudine nelle università

2024 Autore: Olivia Hoover | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:53

Foto di: barsik / Bigstock.com

Ti senti stressato o depresso? Trascorrere del tempo con un amico peloso può essere solo la cosa di cui hai bisogno.

Sappiamo tutti che è intuitivamente vero: quando passiamo il tempo con gli animali, il nostro stress sembra svanire. Ora, la scienza ci sta dando alcuni dati concreti per sostenere questa ipotesi.

La transizione al college può essere un momento eccezionalmente stressante e solitario, ed è qualcosa che i centri di consulenza universitari stanno trattando troppo spesso in questi giorni. Di conseguenza, i centri di consulenza sono costretti a provare metodi di trattamento che sono sia creativi che redditizi.

Correlati: studenti ammessi a portare i loro animali domestici a scuola

Come parte di uno studio collaborativo, i ricercatori dell'Università della Georgia, dell'Idaho State University e del Savannah College of Art and Design hanno fornito una terapia di assistenza agli animali di gruppo a un gruppo di 55 studenti universitari nella speranza che avrebbe fatto la differenza. Le loro scoperte sono state pubblicate nell'ultima edizione del Journal of Creativity in Mental Health.

I risultati sono sbalorditivi: il 60% degli studenti ha riportato una diminuzione dei livelli di ansia e solitudine dopo aver ricevuto una terapia assistita da animali. L'84 percento degli studenti ha detto che il tempo trascorso con il cane da terapia Sophie è stata la parte più interessante del programma.

Correlati: Show And Tell: Animali in classe

Quindi, qual era il "programma"?

Bene, i ricercatori hanno tenuto sessioni di gruppo due volte al mese durante un trimestre accademico. Per le sessioni, gli studenti sono stati invitati a fermarsi e trascorrere del tempo con Sophie, un pastore tedesco bianco, per un massimo di due ore. Tutti gli studenti hanno avuto la possibilità di accarezzare, abbracciare, spazzolare, nutrire, fotografare, disegnare, sedersi vicino e giocare a prendere con lei. (Suona molto bene per noi! Abbiamo anche credito extra per questa ricreazione?)

Questa è la prima volta che una terapia assistita da animali è stata utilizzata in un gruppo, l'università e i ricercatori sono ottimisti su ciò che i risultati potrebbero significare andare avanti.

"La presenza di un cane da terapia facilita una connessione terapeutica tra il cliente e il professionista della salute mentale", ha affermato il dott. Lindy Parker dello Stato della Georgia. "Quando stai cercando di fare della salute mentale lavorare con qualcuno, stabilire quella relazione terapeutica e il rapporto è così importante. Qualsiasi modo per farlo più velocemente o più efficacemente aiuta solo a facilitare il processo terapeutico."

E solo perché i cani fabbricano animali così fantastici? Il dott. Franco Dispenza, anche lui dello Stato della Georgia, afferma che, poiché i cani sono diventati così addomesticati, hanno sviluppato una straordinaria capacità di leggere gli indizi umani. Ad esempio, un cane può dire quando sei triste e probabilmente agirà per cercare di confortarti - qualcosa che i proprietari di cani probabilmente hanno visto nei loro cagnolini.

Tutto ciò che dobbiamo dire è: andare in terapia con i cani! E quando possiamo averne uno per il nostro ufficio?

[Fonte: Science Daily]