Perdere un animale domestico: affrontare la morte del tuo cane

2024 Autore: Olivia Hoover | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:53

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Come affrontare la tristezza e il dolore dopo aver perso un animale domestico

Niente è paragonabile al dolore di perdere un animale domestico, soprattutto se arriva all'improvviso. Per molte persone, i cani sono più che semplici animali domestici o compagni: sono i migliori amici e fanno parte della famiglia. Se hai perso di recente un animale domestico amato, ti starai chiedendo come farai ad andare avanti senza di lui. Abbiamo messo insieme alcuni modi che possono aiutarti a farcela dopo aver perso un animale domestico.

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Capire il processo del dolore

Quando hai perso un animale domestico, che si tratti di una perdita inaspettata o qualcosa per cui ti sei preparato, sappi che è giusto provare dolore. Il dolore è una risposta naturale alla perdita e può manifestarsi in modi diversi per persone diverse. Ad esempio, alcune persone rifiutano di riconoscere il fatto che il loro animale è scomparso e che non tornerà. Dopo la negazione, molte persone provano rabbia - rabbia verso il mondo o a un potere più elevato per portare via il loro animale domestico, o anche rabbia a se stessi per non fare abbastanza per mantenere in vita il loro animale domestico. In molti casi questa rabbia è irrazionale ma impedisce all'individuo di riconoscere e accettare la perdita di un animale domestico.

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La fine del processo del dolore porta all'accettazione: il riconoscimento del fatto che il tuo animale è scomparso e che non c'è nulla che tu possa fare per riportarlo indietro. Questa fase del processo del dolore può essere accompagnata da tristezza, ma quella tristezza diminuirà col tempo e sarai in grado di ricordare con affetto il tuo animale domestico. Individui diversi sperimentano il processo del dolore in modi diversi e per periodi di tempo diversi. Sappi solo che non c'è nulla di sbagliato nel sentirsi tristi per aver perso un animale domestico e che tu hai il diritto di addolorarlo a modo tuo. Affrontare il dolore

Affrontare la perdita di un animale domestico amato può essere un processo difficile, ma ci sono alcune cose che puoi fare per rendere il processo un po 'più semplice:

• Riconosci il fatto che sei addolorato e ti dai il permesso di farlo - non cercare di sopprimere i tuoi sentimenti o andare avanti prima di essere veramente pronto.
• Non aver paura di contattare amici e persone care per aiuto o semplicemente per un orecchio comprensivo se hai bisogno di parlare.
• Potresti registrare i tuoi pensieri e sentimenti in un diario o provare a scrivere un poema o una storia sul tuo amato animale domestico.
• Contatta le hotline per la pet-loss o la tua società umana locale per gruppi di supporto per persone che hanno perso animali domestici - potresti trovare conforto in compagnia di altri che stanno vivendo la stessa cosa che sei.
• Prepara e tieni un servizio commemorativo per il tuo animale domestico: questo può aiutarti a salutare.

Altri suggerimenti e suggerimenti

Cerca di ricordare che non sei l'unico a provare dolore per la sua perdita. Ad esempio, i tuoi figli potrebbero sperimentare la morte per la prima volta e potrebbero essere confusi e spaventati. Aiuta il tuo bambino a lavorare attraverso i suoi sentimenti di dolore esprimendo il tuo e offrendo compassione e sostegno mentre affronti il tuo dolore insieme.

Oltre ai bambini e ad altri membri della famiglia, altri animali domestici che possiedi potrebbero essere colpiti dalla perdita del loro amico. Se il tuo animale domestico sopravvissuto aveva un forte legame con l'animale che hai perso, potrebbe rifiutarsi di mangiare o bere e potrebbe diventare letargico. Assicurati di dare ai tuoi animali sopravvissuti un sacco di amore e affetto e fai del tuo meglio per mantenere una routine normale. Non precipitarti a prendere un altro animale domestico: tu e la tua famiglia avete bisogno di tempo per piangere e salutare il vostro animale prima di averne un altro. Quando decidi di andare avanti, non sentirti in colpa per averlo fatto. Portare a casa un nuovo animale domestico non significa che stai cercando di sostituire l'animale che hai perso, è semplicemente un modo per condividere con un nuovo animale domestico l'amore che tu e la tua famiglia dovete dare.