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Come un cane nel tuo letto potrebbe portare a una migliore notte di sonno

Come un cane nel tuo letto potrebbe portare a una migliore notte di sonno
Come un cane nel tuo letto potrebbe portare a una migliore notte di sonno

Olivia Hoover | Editore | E-mail

Video: Come un cane nel tuo letto potrebbe portare a una migliore notte di sonno

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Video: Le prime notti del cucciolo a casa: come evitare che il cane pianga di notte 2024, Aprile
Anonim

Un nuovo studio della Mayo Clinic rivela che colpire il fieno con il proprio cane favorisce un sonno notturno migliore. Questi risultati contraddicono studi precedenti che suggerivano di dormire con i vostri animali domestici potrebbe disturbare i vostri occhi chiusi.

Secondo questo studio più recente, una percentuale più alta di partecipanti ha riferito che avere il proprio animale domestico a letto li ha aiutati a dormire meglio, ha dato loro una sensazione di compagnia e li ha fatti sentire più rilassati. Come hanno scritto gli autori dello studio, questo è degno di nota, dato che la qualità del sonno è legata al rilassamento sia fisico che mentale. Quindi, non solo i nostri animali domestici ci tengono al caldo in una notte fredda, ma sembrano anche darci tranquillità!
Secondo questo studio più recente, una percentuale più alta di partecipanti ha riferito che avere il proprio animale domestico a letto li ha aiutati a dormire meglio, ha dato loro una sensazione di compagnia e li ha fatti sentire più rilassati. Come hanno scritto gli autori dello studio, questo è degno di nota, dato che la qualità del sonno è legata al rilassamento sia fisico che mentale. Quindi, non solo i nostri animali domestici ci tengono al caldo in una notte fredda, ma sembrano anche darci tranquillità!
Abbiamo fatto un po 'di "ricerca" nostra per qualche "prova". Basta dare un'occhiata a questi snoozer che si accalcano allegramente:
Abbiamo fatto un po 'di "ricerca" nostra per qualche "prova". Basta dare un'occhiata a questi snoozer che si accalcano allegramente:

1. Il tuo cane può essere un cucchiaino.

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2. Il tuo cane può essere un grosso cucchiaio.

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3. Oppure il tuo cane può, tipo, flop su di te e quindi non hai nemmeno bisogno di copertine.

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4. Tu e il tuo il cane può sempre abbuffarsi su Netflix mentre ti addormenti.

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5. E Face-to-Butt funziona alla grande finchè non lo prendi personalmente e flatulenza è tenuta al minimo STRICT.

Non importa come tu scelga di coccolarti con il tuo migliore amico peloso, puoi stare tranquillo sapendo che un buon sonno notturno è solo un bel cucchiaio da lovin. Non importa dove voi ragazzi vi coccolate.
Non importa come tu scelga di coccolarti con il tuo migliore amico peloso, puoi stare tranquillo sapendo che un buon sonno notturno è solo un bel cucchiaio da lovin. Non importa dove voi ragazzi vi coccolate.

Immagine in primo piano tramite @ emily.manners

h / t Mother Nature Network

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