Come iniziare a correre con il tuo cane

2024 Autore: Olivia Hoover | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 06:53

Pronto a chiedere a Fido di unirti a te nelle corse mattutine? Che tu stia cercando di mettere in forma Fido o semplicemente vuoi un partner in corsa per motivarti, è una grande idea. Certo, devi essere sicuro di avere il cane "giusto" per l'avventura. Non puoi davvero aspettarti che un piccolo cane con le gambe corte sia in grado di tenere il passo con te. Ma un Labrador o uno spaniel? Si uniranno a loro senza pensarci due volte.

Suggerimento # 1 - Vai per una corsa "esplorativa" per prima. Guarda il terreno e l'area circostante e assicurati che sia amico dei cani. Non vuoi portare Fido a correre a fianco del traffico pesante, soprattutto se non è particolarmente "esperto di traffico". Lo stesso vale per le aree in cui è possibile imbattersi in rifiuti (vetri rotti o altre cose pericolose) o terreni accidentati (rocce o ciottoli taglienti) che potrebbero causare ferite o tagli.

Suggerimento # 2 - Inizia con brevi tiri di prova. Non sei passato dall'essere un couch potato a provare a correre 5k in un giorno, giusto? Non puoi aspettarti nemmeno dal tuo cagnolino, anche se sembra una palla di energia a casa. Un jog da 10 a 15 minuti dovrebbe essere sufficiente per iniziare e darvi un'idea di dove è in allenamento.

Suggerimento # 3 - Metti Fido al guinzaglio per i primi jogs. Ha bisogno di imparare a correre accanto a te e non essere distratto da tutti gli alberi interessanti, scoiattoli o idranti che vede lungo la strada. E anche lui non può andare avanti per incontrare ogni singolo cane che incontri. Come tuo partner di jogging, ha bisogno di andare solo al tuo fianco - e questo potrebbe richiedere un po 'di pratica. Quindi, il guinzaglio è, per tutto il tempo necessario.

Suggerimento # 4 - Fai delle pause se necessario. Fido potrebbe sopportare di perdere qualche chilo? Quindi probabilmente non è in forma per correre per lunghi periodi di tempo. La temperatura colpisce vicino al segno a tre cifre? Fare jogging al mattino o alla sera e fare delle pause nelle zone ombreggiate per riposarsi e un po 'd'acqua.

Di Tammy Dray