7 semplici modifiche alla routine del tuo cane che ti aiuteranno a perdere peso

2024 Autore: Olivia Hoover | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-11 23:46

Qui a BarkPost, sappiamo quanto sia importante rimanere in salute. Ma con le 9 alle 5 e gli affari della vita di tutti i giorni che si frappongono, può essere difficile trovare il tempo per mettere lo sforzo per rimettersi in forma. Ma condurre uno stile di vita più sano non significa dover rivedere la routine quotidiana: piccoli cambiamenti quotidiani possono fare un'enorme differenza. E il tuo cane potrebbe essere il partner perfetto per rimettersi in forma! La tua cheerleader che scuote la coda, non c'è possibilità che il tuo cucciolo si svegli perché è affamato o troppo stanco per allenarsi! Quindi dai un'occhiata a questi sette semplici modi per metterti in forma con il tuo Mr Muttivator.

1. Cambia il cortile per fare una passeggiata intorno al blocco.

Tutti noi riconosciamo il rumore dei graffi sulla porta della camera da letto al mattino quando il tuo cucciolo è pronto per essere lasciato fuori. Ma invece di trascinarti assonnato attraverso la casa verso il cortile mentre aspetti che il bollitore si ribollisca, prendi il guinzaglio e vai a fare un giro veloce intorno all'isolato con il tuo cane. Non solo tu e il tuo cane avrete il beneficio dell'esercizio extra, ma tornerete a casa sentendovi riposati e pronti per la giornata - non serve caffè!

2. Assicurati che tutti gli snack siano sani.

Con un regime di esercizio salutare ci deve essere anche una dieta sana. Abbandona gli spuntini zuccherati sia in te che nelle diete del tuo cane e opta per verdure fresche e frutta come gustosi raccoglitori durante tutto il giorno. Gran parte degli snack per cani confezionati sono altrettanto nocivi per i nostri cuccioli, dato che le caramelle sono per noi. Ci sono alcuni alimenti che sono tossici per il tuo cane, quindi assicurati di conoscere cosa evitare prima di cambiare la loro dieta!

3. Amp la tua passeggiata quotidiana.

Camminare è uno dei modi più comuni in cui i proprietari di cani e i loro amici pelosi rimangono in forma. Ma aggiungere un po 'più di energia alla tua camminata può incrementare l'assunzione di esercizio del tuo animale e del tuo animale senza dover dedicare più tempo alla tua giornata. Prova a spostare la tua passeggiata verso una corsa quando sei a metà strada, o gira la tua passeggiata nel parco in una corsa costante. Aggiungendo un gioco di recupero, il cuore del tuo cane si gonfia mentre corre avanti e indietro, e il lancio ripetuto darà un effetto anche alle braccia. Ricorda, è importante accumulare entrambi i livelli di resistenza, quindi inizia lentamente e aumenta il ritmo alla tua velocità.

4. Creare un corso di agilità a casa.

Il tuo cane adorerà correre su piattaforme, tunnel e intrecci nel tuo cortile. Muoversi rapidamente e con precisione mentre si guida il cane lungo il percorso si rivelerà un buon allenamento sia per gli umani che per i cani. Inoltre, è il modo perfetto per rivivere la tua infanzia mentre vai a saltare, saltare e saltare in un parco giochi di ostacoli.

5. Scendi dal divano e gioca!

Semplicemente giocando con il tuo cane può avere grandi benefici per la salute per entrambi. Perché non prendi qualche minuto di distanza dalla TV ogni sera per girarti e divertirti con il tuo cucciolo? Prova a giocare a tiro alla fune oa caccia nel cortile per farti muovere. È anche un ottimo antistress dopo essere tornato a casa dopo una dura giornata di lavoro.

6. Partecipa a un corso di salute per cani.

Annoiato della tua sessione di ginnastica settimanale? Perché non scuotere le cose e includere il cane nella sessione di allenamento provando qualcosa che puoi divertirti entrambi. Portando un significato completamente nuovo al termine Downward-facing Dog, Doga (dog yoga) è ottimo per migliorare la forza e la flessibilità sia nei proprietari che negli animali domestici. Sorprendentemente, i cani praticano yoga istintivamente e possono davvero mostrarti una cosa o due quando si tratta di salutisti! Se questo non è il tuo genere, puoi anche dare un'occhiata al locale club in esecuzione, dato che molti accettano membri pelosi.

7. Vai su un gruppo di cani con gli amici.

Con il tempo sempre più caldo, non vediamo l'ora di passare i nostri fine settimana a rilassarci al sole con gli amici. Ma invece di colpire la spiaggia e prendere il sole, perché non raccogliere alcuni amici amanti del cane e andare a fare una passeggiata. Potresti anche concederti una sosta al pub per cani sulla strada di casa. Pawfect!